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プログラム
正しい姿勢と歩き方で、いつまでも元気に歩ける身体づくりを始めませんか？？？
テレビや雑誌などでもおなじみのウォーキングドクター・デューク更家氏を講師に迎え、「"ぴんしゃん"ウォーキング」を開催します。
最近つまずくことが増えた？
姿勢が気になる？
運動不足を解消したい？
そんなお悩みの方にピッタリな教室となっております！
デューク更家氏が提唱するウォーキングメソッドを通して、立ち方や足裏の着地の仕方、手の振り方など、質の高い歩き方を身に付け、いつまでも元気に歩ける身体づくりを解説いたします！
背筋が「ぴん」！気持ちが「しゃん」！とみんなで楽しく歩きましょう♪
出演者
講師
デューク更家（でゅーく さらいえ）氏
和歌山県新宮市出身。間違った歩き方で足を痛めた母親のことをきっかけに、独自のウォーキング理論「デュークズウォーキング」を確立。「ウォーキング寿命は健康寿命」と掲げ、100歳まで元気に歩くための歩き方やウォーキング運動を全国各地で展開している。メディア多数出演。
みどころ
ユーモア溢れるデューク更家さんと一緒に歩くことのできる、楽しいウォーキング教室です♪
このイベントに関するお問い合わせ先
メールアドレス：smilesports@tef.or.jp
電話番号：03-6380-4243
お問い合わせフォームURL：https://smilesports.jp/inquiry.html
その他のお問い合わせ先：お問い合わせ、お申し込みはスマイルスポーツ事業センターまで
WEB https://smilesports.jp
0120-612-001
03-6380-4243
smilesports@tef.or.jp
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