家康の長寿の秘訣は食生活? フレイル予防で、めざせ”健康長寿”!
家康をお手本に、現代のシニアもフレイル予防で健康長寿をめざそう
開場/開演情報・チケット販売期間
チケットの種類・料金帯
全-料金帯
0円 ~ 0円
-
ご利用可能支払方法
-
- 購入方法について
プログラム
第1部 「長寿だった家康と食生活」
「命は食にあり」がモットーの健康マニアだった家康は、今なら百歳超えのご長寿シニアでした。そんな家康の食生活に長寿につながるヒントはあるのか?今年の大河ドラマ「どうする家康」の時代考証を手がけた歴史学者の小和田哲男先生に、家康がどんなものを食べ、どう健康に留意していたのかをお話しいただきます。
第2部 「シニア必須のフレイル予防」
平均寿命は世界一の日本ですが、健康寿命との差が大きい(男性9年、女性12年)のも現実です。健康寿命を縮めている大きな原因は「フレイル」。これを予防・改善する「筋活(食事や栄養、運動)+社会参加」をご紹介します。また、家康の食事を管理栄養士・料理研究家の牧野直子先生が栄養学的に解説してくださいます。
出演者
第1部:小和田哲男(静岡大学名誉教授、文学博士。戦国時代史の研究や執筆をはじめ、数々のTV番組や書籍の監修、時代考証を手がける)。
第2部:牧野直子(管理栄養士、料理研究家)、谷敏一(ポジティブシニア研究所所長)
お問い合わせ先
主催:毎日新聞たのシニア生活彩り倶楽部 TEL: 050(3388)0290(生活の窓口)
https://tanosenior.jp/learning-event/
企画・運営:(一社)ポジティブシニア研究所
MAIL:posi.kenkyujyo@gmail.com
ステップ1/3 いつ参加しますか?
- 販売中
- 販売終了/売切
- - 開催なし
ステップ2/3 どの時間帯にしますか?
ステップ3/3 どのチケットを購入しますか?
- 自由席
-
家康の長寿の秘訣は食生活?フレイル予防で、めざせ健康長寿!
-
販売終了 11/26(日) 23:30まで販売
2,200
-
-
2023/11/28(火)開始14:00
- 自由席
-
家康の長寿の秘訣は食生活?フレイル予防で、めざせ健康長寿!
-
販売終了
2,200
-
主催者団体情報
一般社団法人 ポジティブシニア研究所
人生100年時代。目ざしたいのは、単なる長寿ではなく“健康長寿”!ポジ研では、興味深いセミナーその他の活動を通じ、シニアに最適な「食や栄養」、 「体力や気力の…
人生100年時代。目ざしたいのは、単なる長寿ではなく“健康長寿”!ポジ研では、興味深いセミナーその他の活動を通じ、シニアに最適な「食や栄養」、 「体力や気力の維持&向上」をサポート。シニアライフを元気に楽しむ“ポジティブシニア”を増やします。
お問い合わせ
チケット販売関連業務も、
ライブ配信関連業務も、 teket (テケト)ひとつで、
すべて完結します!
リアルイベントもライブ配信もサポートする
電子チケット販売サービス
- 審査不要で誰でも簡単に公演ページを作成できる!
- 即日公演ページ公開、即日チケット販売が可能!
- チケット電子化、座席管理、来場者分析機能を搭載!
応援コメント(4)