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チケットの種類・料金帯
全-料金帯
0円 ~ 0円
プログラム
体験型健康医学教室は、医学・栄養学・運動学・精神学（ストレス）に基づいた“健康医学”を、体験を交えて楽しく学べる教室です。
全国の医療機関でも採用が広がる新しい取り組みで、初めての方でも理解しやすい内容です。
今回は、“何歳からでも心と体は作りかえられる” をテーマに、 医学に基づいた講義と体験で「年をとるということは？」 を分かりやすく学ぶ、約80分の健康プログラムです。
出演者
講師：田中明子
みどころ
１．歴史ある仁和寺で体験する特別な時間
ー 世界遺産・仁和寺の庭園を鑑賞し、非日常の空間で、心と体にじっくり向き合える特別なひとときを過ごせます。
２．医学に基づいたわかりやすいプログラム
ー 全国の医療機関でも採用されている信頼ある健康プログラムを、今回、京都で初めて体験いただけます。
３．「老化の仕組み」を細胞レベルで学ぶ
ー 細胞モデルを使って加齢と細胞の関係を学び、普段意識しない体のサインに気づくことで、自分と向き合う時間となります。
４．軽い運動で体をリフレッシュ
ー 座学だけでなく、誰でも無理なくできる運動を体験。年齢や体力に関わらず参加でき、体を動かしながら学べます。
５．「何歳からでも心と体は作りかえられる」
ー 今回のテーマは「年をとるということ」。老化の仕組みを知ることで、不安が安心に変わり、前向きな健康づくりを始めるきっかけになります。
お問い合わせ先
メールアドレス：info@wellkee.co.jp
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