ペットロス支援イベント第1回【無料】7/12ペットロスのグリーフワーク１「つらすぎるペットロスの感情の波を整える」

チケットの種類・料金帯

プログラム

ペットロスがつらすぎる方へ

　ペットロスで何をしていても苦しい時に、少しでも辛さを和らげて、悲しみと優しく向き合うペットロスケアのためのグリーフワークです。

ペットロスケアの森では、ペットロスに特化したグリーフワークのプログラムを精神保健福祉士が実施しています。

◼️ペットロスケアの森NAGOYAの無料グリーフワーク　3回講座（単発参加可能）
第1回　7/12「つらすぎるペットロスの感情の波を整える」
第2回　8/9「悲しみを癒しの感情として穏やかに感じる」
第3回　9/7「ペットとの絆やあたたかさを再び感じる」

◼️今回のご案内◼️
7/12ペットロス森NAGOYAの無料グリーフワーク
第1回「つらすぎるペットロスの感情の波を整える」

悲しみや後悔、怒りなどで混乱している気持ちや感情を整理します。複雑に絡み合った感情を整理して、少しずつ日常生活が送りやすくなることを目指します。

◼️ペットロスケアの森のグリーフワークでは

・精神保健福祉士のガイドで自分の気持ちと優しく向き合います
・マインドフルネス瞑想やセルフコンパッションやフォーカシングを取り入れます
・やり方を覚えると、自宅に帰ってからもセルフケアとして使うことができます。
・自分自身をケアすることを大切にします

＊グリーフワークは、悲嘆のワークとも言われ、大切な存在を失った悲しみにきちんと向き合い、自分の心をケアするものです。グリーフワークを行っても、残念ながら、悲しみや苦しみがなくなるわけではありません。

＊自分のペットロス経験を話す分かち合い会ではないので、話すことが苦手でも大丈夫です。

■こんな方に

・大切なペットとのお別れをした方
・つらすぎる心を落ち着かせる時間を少しでも持ちたい方
・ペットロスの経験を今はまだ話せる自信はない方
・優しく自分の感情に向き合い、グリーフケアをしたい方
・苦しいペットロスを和らげるセルフケアにもなる方法を探している方


＊精神保健福祉士が実施しますが、医療行為ではなく、治療の代わりになるものではありません

＊医療機関を受診している方は参加について医療機関にご相談ください


■Q and A

Q：私ではなく家族がペットロスです。私が受けても役に立ちますか？

A：ペットロスのご本人様に向けて特化したワークですので、ご家族が受けてもあまり役に立ちません。ペットロスの方ご本人様に受けていただければと思います。

Q：何か自分のペットロスの経験を話さないといけませんか？

A：ペットロスの分かち合いの会や座談会とは異なり、ペットロス体験を話をする機会は特にありません。

Q：なぜ無料なのですか？何か勧誘などありますか？

A：必要な方にケアを届けるためにボランティアでペットロス支援を行っております。宗教との関連や営業・勧誘なども一切ありません。また、宗教や営業活動、勧誘、調査目的での参加はお断りいたします。

A：グリーフワーク会場で個人情報を尋ねられたりしますか？

Q：グリーフワーク会場で個人情報は収集しません。より良い会にするため、アンケートをお願いすることがありますが、無記名のものになります。また、申し込み時に得た情報は、終了後速やかに削除します。



◼️主催　ペットロスケアの森NAGOYA ・白馬グリーフ研究会

🌳note　ペットロスケアの森 自己紹介　https://note.com/petloss_forest/n/n58771d3364b0

お問い合わせ先

メールアドレス：turumaruken@gmail.com