開場/開演情報・チケット販売期間
チケットの種類・料金帯
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0円 ~ 0円
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プログラム
日常生活に必要不可欠な身体機能。体力、筋力と自信の身体を操りるコントロール能力。3種類のトレーニングを組み合わせた身体機能の向上を目指します！
【定員】
40名
※定員になり次第締切となります
【対象】
15歳以上の方（中学生を除く）
【会場】
東京アクアティクスセンター サブプール半面
【持ち物】
水着、スイムキャップ、タオル、飲み物 等
【主催】
公益財団法人東京都スポーツ文化事業団/東京都
【申込について】
※１人１チケットの申込になります。
お申込みに際し、以下をご確認ください。
・お支払いは、クレジットカード、コンビニ決済のみとなります。
（クレジットカードは、VISA、MasterCard、JCB、AMEX、Dinersをご利用いただけます。また、デビットカードやプリペイドカードもご利用いただけます※一部ご利用いただけない可能性があります。）
・障害者手帳をお持ちの方は当日会場受付で手帳又はミライロIDのご提示により参加料免除となります。お申し込みの際は問い合わせ先までご連絡ください。
・先着順のため、お早めにお申込みください。
・やむを得ずキャンセルされる場合は、開催日前日までに、東京アクアティクスセンターサービス担当へお電話でご連絡をお願いいたします。
※コンビニ決済をご利用の方は、入金後の返金対応はできかねますので併せて、ご承知おきください。
電 話：03-5534-6410（平日10：00～17：00）
やむを得ずキャンセルをされる方で期日までにご連絡がなかった場合は、返金いたしかねます。あらかじめご了承ください。
出演者
講師：大貫 那知子 氏
Gymstick H2O マスタートレーナー
2024・2026 アクアフィットネスセラピー国際総会 日本代表講師
ADI＆AEA認定アクアフィットネスインストラクター
NASM CPT NASM認定パーソナルトレーナー
みどころ
3種のトレーニングと効果
・有酸素運動→呼吸循環器系の向上
・筋力トレーニング→筋力・筋持久力の向上
・ファンクショナル トレーニング→バランス・コーディネーション能力の向上、水中のトレーニング
だからこそ、短時間で多くの運動効果が期待できます。
このイベントに関するお問い合わせ先
メールアドレス：aquatics-c@tef.or.jp
電話番号：03-5534-6410
販売中 
販売終了/売切
